Trainingstipps für Indoor- und Outdoor-Training

Monthly Archives: Dezember 2013

Hier im Monatsarchiv des Blogs Trainings- und Fitness-Tipps für Sportler finden Sie Datumszugeordnete Beiträge der Personal Trainer Christin Ransich und weiterer Gast-Moderatoren die zum Thema Training und Sport bloggen. Die Themenpalette ist dank vieler Gast-Sportler die hier bloggen vielfältig und umfangreich gestaltet und behandelt Themen wie:

  • Schwimmtraining: Von Brustschwimmen über Freistil bis hin zu Delfinschwimmen
  • Lauftraining und Joggen: Für Kurz- Mittel – und Lang-Strecken-Läufer
  • Radtraining: Mit Rennrad, Crossrad, Citybike und Trekkingrad

TRX Training indoor und outdoor

TRX Ganzkörpertraining im Park

Wie Trainiere ich mit dem TRX? Training mit dem TRX ermöglicht Ihnen ein komplettes Ganzkörper-Workout und verbessert die allgemeine und auch sportspezifische Leistungsfähigkeit. Gearbeitet wird nicht mit schweren Gewichten, sondern mit dem eigenen Körpergewicht, dass sich allerdings bei so manchen

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Schwimmtraining Holmes

Regelmäßig biete ich Schwimmtraining im Holmes Place an:

 

Schwimmtrainng

 

Montags von: 20:00 - 20:55 Uhr
Freitags Von: 19:10 - 20:10 Uhr

 

Sie möchten teilnehmen? Dann erreichen Sie mich unter 0152 - 53 72 16 53

Trainingstipps
Fitness-Cloude
Tinis Trainings Blog

Bewegung sollte ein fester Bestanteil
unseres Lebens sein!

 

Schon mein ganzes Leben bin ich sportlich aktiv und diese regelmäßige Bewegung möchte auch nicht missen.

 

Nichts ist wertvoller als unsere Gesundheit. Als Personal Trainer möchte ich Sie inspirieren - zu einer stabilen Gesundheit, mehr Bewegung, besseren Ernährung und mehr Wohlbefinden und darüber blogge ich hier.

 

Schwimmtrainng

 

Christin Pump

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