Personal Schwimmtrainer für Hamburg

Vorteile des individuell auf Ihre Trainingsziele zugeschnittenen Personal Schwimmtrainings

Als Triathlet, ausgebildeter Aquapädagoge und Personal Schwimmtrainer wende ich spezielle Trainingsmethoden an und unterstütze Sie beim Erlernen der richtigen Technik, die Ihnen später einen entscheiden Vorteil beim Schwimmen in Wettkämpfen oder in der Freizeit verschafft. Der große Vorteil des Einzeltrainings ergibt sich aus der individuellen Betreuung Ihrer Person unter Berücksichtigung Ihres Leistungsniveaus und Ihrer Trainingsziele, die sehr verschieden sein können und von Rehabilitation über Fitnesssteigerung bis hin zur Wettkampfvorbereitung reichen können.

• Personal Schwimmtrainer nur für Ihre Bedürfnisse
• Erlernen und ausbauen von Schwimmtechniken

• An Ihr Leistungsniveau angepasste Konditionssteigerung
• Variable und individuelle Trainingszeiten

Schwimmen Sie sich fit und stärken Sie Ihren Körper und Körper für Ihren Alltag

Starten Sie mit Ihrem Personal Schwimmtrainer durch und nutzen Sie die physikalischen Vorteile des Elements Wasser. Der menschliche Körper ist aufgrund des Auftriebs im Wasser nur noch ein Siebtel so schwer wie an Land. Dieser Effekt macht Schwimmen zum gelenkschonendsten Sport überhaupt. Schwimmen fördert auch die Genesung bei Rückenproblemen und unterstützt die Rehabilitation nach Operationen. Auch Schwangere, Übergewichtige und Senioren erhalten im Element Wasser die Gelegenheit, sich ohne große Mühen sportlich zu betätigen. Schwimmen Sie sich fit und erobern Sie Ihren Alltag neu durch mehr Beweglichkeit.

• Nutzen Sie die physikalischen Vorteile des Wassers
• Steigern Sie Ihre Kondition und stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System

• Unterstützen Sie regelmäßig Ihr Immunsystem
• In jedem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist