Lauftrainer zum Joggen für Anfänger
und Fortgeschrittene in Hamburg

Durch regelmäßiges Lauftraining Körper und Geist für den Alltag stärken

Lauftraining ist ein toller Ausgleich zum alltäglichen Stress und die Bewegung bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Gönnen Sie sich Zeit für sich und Ihren Körper, unterstützen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, stärken Sie Ihr Immunsystem und verlieren Sie lästige Pfunde beim Laufen. Schon bald werden Sie merken wie Sie Physisch und Geistig stärker werden, wenn Sie ein bis zwei Mal die Woche trainieren. Sie werden Ihren Alltag gelassener und Stressfreier bewältigen können.

• Herz-Kreislauf-System in Schwung halten
• Nachhaltige Stärkung des Immunsystems

• Physisch und Geistig stärker werden
• Erleben Sie Ihren Alltag gelassener

Als Ihr Personal Lauftrainer bin ich Ihr Motivator, der sich an Ihren Zeitplan anpasst

Der klare Vorteil von individuellem Einzeltraining ergibt sich aus der direkten Betreuung Ihrer Person unter Berücksichtigung Ihres Leistungsniveaus und Ihrer Trainingsziele, die sehr unterschiedlich sein können und von Rehabilitation über Fitnesssteigerung bis hin zur Wettkampfvorbereitung reichen können. Wie auch Ihre sportlichen Ziele sein mögen - Sie erhalten Ihren persönlichen Trainingsplan von mir, den wir dann gemeinsam umsetzen. Gerne unterstützte ich Sie als Ihr Personal Lauftrainer und passe mich Ihren Wünschen an. Denn im Einzeltraining entscheiden Sie den Trainingsort, die Laufzeiten und die Trainingsziele.

• Einzeltraining nur auf Sie zugeschnitten
• Professionelle Unterstützung beim Training

• Erhalten Sie Ihren persönlichen Trainingsplan
• Sie entscheiden über Trainingsort und Zeiten